著 書
「セラピストのための女性ホルモンの教科書」
著者：烏山ますみ
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セラピストのための女性ホルモンの教科書
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最新情報
ICHIKA.メディア掲載情報
雑誌「セラピスト」2023年10月号
第１特集「心理療法と手技療法で、ホルモンバランスの乱れを改善
幸せホルモンを整える！」にて女性ホルモンと関連の深いセロトニンにアプローチする手技をご紹介しています。
雑誌「anan」2023.03.23発売号(No. 2341)
“なんとなく不調”を解消する免疫UP習慣術。にて免疫アップ法について解説しています。
雑誌「セラピスト」2022年6月号
第2特集内「あの人気セラピストたちのオンリーワンとは？」にて、
烏山が紹介されました。
雑誌「anan」2022年5月号
「きちんと知りたい、インナーフェムケア」特集にて、
３ページに渡り女性ホルモンと食について解説いたしました。
雑誌セラピスト2021年8月号
女性のための「ホルモンケア」の教科書特集内にて、
３ページに渡り女性ホルモンの解説及び手技の紹介をしております。
Dr.クロワッサン2021年6月発売号
身体が楽になる、眠りの儀式特集の中で夏バテ防止の方法についてご紹介しています。
雑誌「anan」2020年11月発売号
大人の色香の纏い方特集にて、
「バランスを整える攻めと守りのヒント集」として４ページに渡り解説いたしました。
雑誌「セラピスト」2020年10月号
Therapist’s essay 四季折々にて「妊娠という実り」というテーマでエッセイを寄稿いたしました。
雑誌「anan」2020年9月発売号
最新・育乳栄養ガイドの中でホルモンバランスを整える商品についてご紹介しています。
雑誌「クロワッサン」2020年6月発売号
夏バテ予防のための睡眠のコツについてご紹介しています。
マイナビウーマンWEB記事
生理用ナプキン「エリス 素肌のきもち」リニューアルの紹介記事にて
女性ホルモンとストレスの関連についての記事を監修させて頂きました。
https://woman.mynavi.jp/tu/200420_elleair/
雑誌「セラピスト」2020年4月号
「女性ホルモン心理セラピスト」のお仕事について
５ページに渡りご紹介しています。
雑誌「クロワッサン」2019年7月号
目利き87人が辿り着いた逸品。にて烏山お勧めの商品を２品ご紹介いたしました。
雑誌「セラピスト」2019年2月号
OEMでオリジナルアロマブランド作り特集にて
「女子のおまもり」精油の商品開発についてご紹介しています。
雑誌「セラピスト」2018年12月創刊100号
特集「100人に聞く。仕事と生き方 セラピストの人生は楽しい！」
の中でコメントさせて頂きました。
雑誌「セラピスト」2018年６月号
5ページに渡り、女性ホルモンフェイシャルの解説をしています。
anan2018年3月14日発売号
五感を目覚めさせ、本能を取り戻す。
秘めた官能を解き放つ19のレッスン。にて烏山お勧めの方法をご紹介しています。
雑誌「セラピスト」2018年4月号
女性ホルモン活性フェイシャルについてご紹介しています。
anan2017年11月15日発売号
カラダいいもの認定「平日疲れない図鑑」の中の「オフィスの時間」ページにて烏山お勧めの商品(女子のおまもりハーブティー 柔、他)を紹介させて頂きました。
sweet 2017年8月号
生理のお悩みをプロが解決！SWEET CLINICにて
生理前のイライラにお勧めのアロマグッズをご紹介いたしました。
anan SPECIAL 2017年6月19日発売号
ふわっと瞑想でハッピーを引き寄せる！にて
烏山の脳のクリーニング法についてお伝えしています。
anan 2017年4月28日発売号
“代謝コントロール”を徹底マスターの特集にて
代謝のプロとしてコメントをご提供いたしました。
雑誌nicola(ニコラ) 2017年3月1日発売号
1ヶ月ヤセ期ダイエット企画を2ページに渡り監修いたしました。
anan 2017年1月6日発売号
冬の温活特集の「子宮」温活ページにて
2ページに渡り生理周期に合わせたセルフケアをご紹介しています。
雑誌「セラピスト」2016.12月号
特集女性ホルモン、コルチゾール、セロトニン－ホルモンバランスを整える！
にて２ページに渡り、女性ホルモンを整える方法をご紹介しています。
『anan SPECIAL 女性の不調・お悩み解決BOOK』2016年6月発売号
女性の８大不調「肌」のページを２ページに渡り担当しております。
2016年７月号雑誌からだにいいこと
「おまたうるうる」毎日習慣のススメ。にて女性ホルモンが活性化するセルフケアを紹介しています。
STORY 2016年4月号
～40代のための今から先生になれる習い事～特集にて
女性ホルモンバランスプランナー協会卒業生が紹介されました。
anan 2016年3月2日発売号 毎日が動き出す26の習慣
～基礎体温計を買って自分のホルモンバランスと向き合う～
について烏山のコメントが掲載されました。
VOCE 2016年3月号「カラカラ女子」急増中!?
デリケートゾーンはちゃんとケアして!!ページにて、栄養やストレッチなどセルフケアについて解説しています。
anan2015年9月2日発売号「カラダに良いモノ大賞2015」
美のカリスマたちが惚れ込んだ！“毎日愛用中”の健康アイテム。として
烏山の愛用品をご紹介しています。
生理快適LABO(produced by ORBIS)にてコラム執筆いたしました。
生理快適LABO(produced by ORBIS)にてコラム執筆いたしました。
ホームページはこちら生理快適Labo
セラピーネットカレッジ
セラピストの通信講座「セラピーネットカレッジ」にて、
烏山ますみの「日本一わかりやすい女性ホルモンのはなし」を配信中。
https://youtu.be/37Ymgi5kDd8下の動画がうまく見れない方は左のURLをクリックしてください。（YouTubeのページへジャンプします。）
セラピスト2015.4月号
「セラピストだからこそ出来る！女性ホルモンケア」として5ページに渡り、カウンセリングや施術テクニックについて解説しています。
anan2015年1月7日発売号
「冷え取り・温め」特集にて「婦人科系トラブル“温め”解消法」について２ページに渡り解説しています。
Hanako 2014年12月18日発売号
「BODYあたためで冷え改善」ページにて冷えと子宮の関係について解説しています。
anan2014.4月30日/5月7日合併号
P.56『ルナ日の不調を乗り切る温＆冷ケア。』
として、お肌や心、お腹などポイント別のセルフケア方法を烏山がご紹介しています。
anan 2014年4月9日発売号
『カラダに良いものカタログ』ページで女性ホルモンから来る悩みをケアしてくれるという‘ナリン センシュアルオイル’について烏山のコメントが掲載されています。
anan2014.3月26日発売号
春先のカラダと心の不調を改善！のページにて春先に出てくる女性ホルモンの不調を整えるコツを2ページに渡りご紹介しています。
CLASSY Wedding 2013・2014年秋冬号
‘先輩花嫁発 オール口コミ!頼れるビューティー・サロン’としてご紹介いただきました。
セラピスト 2013.12月号
簡単診断！あなたはどのタイプ？「女性ホルモンバランス」チェックとして、タイプ診断が掲載されました。
エステティック・ビューティー Vol.2
月経イメージと月経トラブルの関連についてのコラムを執筆しました。
エステティック通信 2013.12月号
女性ホルモン特集にてモデルサロンとして掲載されました。
anan 2013. 8月28日発売号
anan 2013. 8月28日発売号 女性ホルモン特集にて、
女性ホルモンが影響する肌トラブルの改善方法を２ページに渡りご紹介しています。
Body＋ 2013.10月号
インナービューティーレッスン特集5限目「女子力アップ科」
にて、生理周期に合わせた女子力アップ術を4ページに渡りご紹介しています。
バファリンルナi
サイト内「女性ホルモン養成レッスン」LESSON２の監修を行いました。
http://www.bufferin.net/lunai/lesson/lesson2.htm
GLAMOROUS 2013.7月号
PART2もっと知りたい「女性ホルモン」の話
女ホルモンUP術の中の「ボディートリートメントでUP！」として掲載されました。
エステティシャン・美容家のための専門誌
エステティック・ビューティー 創刊号(４月２４日発売)
「エステティックサロンのフェイシャルトリートメント」にて、
女性ホルモンとの関連が深い『ニキビ・吹き出物ケア』について
７ページに渡り解説いたしました。
http://www.therapylife.jp/eb/
セラピストの通信講座「セラピーネットカレッジ」
セラピストの通信講座「セラピーネットカレッジ」にて、
烏山ますみの「女性ホルモンを整える3つの要素」を配信中。
無料にて概要をご覧頂けます。
http://www.youtube.com/watch?v=LIAuEppW_8I&feature=player_embedded
雑誌「セラピスト」２月号
特集ページ「女性ホルモンを整えて心身の美しさを
引き出すサロン」として4ページに渡り掲載されました。
セラピスト誌のオフィシャルサイト「セラピーライフ」
セラピスト誌のオフィシャルサイト「セラピーライフ」にて、女性ホルモンバランスのタイプ診断を監修しました。
簡単診断！女性ホルモンバランスの不調タイプを知る。
（株）マイナビ運営の女性総合サイト「マイナビウーマン」
（株）マイナビ運営の女性総合サイト「マイナビウーマン」内『あなたは何動物タイプ？ダイエット診断』にて女性ホルモンとダイエットの関連についてコラムを担当いたしました。
http://woman.mynavi.jp/ad/omron_kisotaion/
和のウェディング雑誌「日本の結婚式」NO.10
～1回から実感！キレイになりたい花嫁の駆け込みサロン～
として掲載されました。
『美人百花』2012.8月号
～ 大人女子が通う、おすすめ美人サロン ～
として掲載されました。
Trinity web
Trinity webにて3回に渡り掲載されました。
Trinity WEBのサイト
